Мотивация на тренировку и спорт: 12 секретов для веселых и интересных занятий

Все еще не можешь заставить себя заниматься спортом и тренироваться? Но спорт – это не про обязанность и скука, а история про удовольствие, развлечения, веселье и счастье. Как превратить тренировку в игру и часть жизни? Посмотреть сериал, скушать тортик, посидеть в социальных сетях или побездельничать, для этого совсем не нужна мотивация, ведь это так приятно делать. Но когда доходит до занятия... https://mensby.com/sport/muscles/motivacija-na-trenirovku-i-sport-sekretov-dlja-veselyh-i-interesnyh-zanjatij